Hvis man skal lære asiatisk selvforsvar at kende, sker det bedst i det land, hvor sporten kommer fra.
Ud fra det princip udvider Apollo Sports nu med unikke trænings-rejser, hvor især en 12-dages Shaolin Kung Fu retreat i kinesiske Dengfeng vækker opsigt.
Her får deltagerne mulighed for at træne autentisk Kung Fu med erfarne mestre. Blot få minutter fra det legendariske Shaolin tempel.
Trænings-opholdet foregår i Shaolin Yongzhi Traditional Martial Arts Academy ved foden af Songshan bjergene. Det er en aktiv kampsports-skole, hvor kinesiske elever træner på fuld tid året rundt.
I foråret 2027 åbner Apollo Sports dørene for en mindre gruppe nordiske rejsende, der ønsker at kombinere fysisk træning med kinesisk kultur og personlig udvikling.
Kernen i rejsen er den daglige Shaolin Kung Fu-træning, der varer fire timer hver dag. Deltagerne får bl.a. mulighed for at prøve traditionelle Kung Fu former, styrke- og konditions-træning, spark, positioner, mobilitet og sparring.
(Foto: Apollo Sports)
Programmet byder også på Qi Gong, åndedræts-teknikker, meditation og mindfulness med fokus på mental styrke, nærvær og balance.
Shaolin Kung Fu handler ikke kun om fysisi træning. Under opholdet får deltagerne også indblik i kinesisk kultur og Shaolin-traditionen gennem blandt andet kalligrafi, te-ceremonier, kinesisk sprog, filosofi og traditionel kinesisk medicin
Træningen tilpasses den enkelte deltagers niveau, og rejsen egner sig både til begyndere og mere erfarne udøvere. Rejsen gennemføres med maksimalt 20 deltagere for at sikre tæt opfølgning og personlig vejledning.
Derudover er to hele dage afsat til udflugter. Den ene går til Luoyang med besøg i Longmen-grotterne og White Horse Temple, mens den anden tilbringes ved Shaolin templet med guidet besøg og mulighed for vandring.
Rejse-perioden er fra den 3. til den 17. april 2027 – heraf fra den 5. til den 16. april i Kung Fu skolen. Afrejsen sker fra København og omfatter mellem otte og 20 deltagere.
Prisen er 30.998 kroner. Den inkluderer fly tur/retur, bagage, transfer, overnatning i delt dobbelt-værelse, tre måltider om dagen, daglig Shaolin Kung Fu-træning, Qi Gong, meditation og mindfulness, kultur-aktiviteter samt to heldags-udflugter….
(Indledningsfoto til artiklen: Apollo)
Skriv et svar