Danskerne sover for lidt og for dårligt, og det er de bestemt ikke de eneste, som døjer med.
I store dele af verden har både voksne og børn problemer med at falde i søvn og sove nok. Derfor er ro til at sove blevet et vigtigt argument for mange, når de vælger destination til deres næste feroe.
I Danmark viser data fra Statens Institut for Folkesundhed en stigning i søvn-problemer, så hver sjette dansker kæmper i dag med dem. Samtidig sover hver tredje mindre end de anbefalede syv til ni timer om dagen.
Rapporten fra instituttet finder derfor en direkte og tæt sammenhæng mellem et højt stress-niveau, mistrivsel, unges skærm-tid og den faldende søvnkvalitet i befolkningen.
Hos Sunweb, der er en af Danmarks største rejse-arrangører, oplever man stigende interesse for hoteller med fokus på ro og velvære.
”Vi mærker tydeligt, at flere danskere søger ferieformer, hvor ro, sundhed og god søvn er i centrum. Ferie handler ikke længere kun om sol, strand og oplevelser, men også om at lade grundigt op fysisk og mentalt,” vurderer Jan Lockhart. Han er nordisk chef i Sunweb….
(Indledningsfoto til artiklen: Sunweb)
Skriv et svar