Som et forsøg har de to hovedstads-hoteller Kong Arthur og Ibsens har i godt et år tilbudt deres gæster at deltage i en gratis løbeklub.
Dét friske initiativ har været en så stor succes, at løbeklubben nu bliver en fast ordning, der tilmed bliver udvidet til fem dage om ugen.
Løbeturene foregår om morgenen, så hotellernes gæster kan se København vågne. Motionen foregår sammen med hotel-medarbejdere og lokale københavnere, der kender omgivelserne som deres egen bukselomme.
De kan så fungere som guider for det stigende antal udenbys gæster på Hotel Kong Arthur og Ibsens Hotel, der tager imod tilbuddet om at få noget bevægelse i kroppen fra morgenstunden.
Begge hoteller er placeret i hjertet af hovedstaden. Kong Arthur med direkte udsigt til Søerne , mens Ibsens Hotel ligger lige om hjørnet i Nansensgade.
Hotellerne er dybt forankret i lokal-miljøet og har et tæt samarbejde med beboerne i kvarteret. De deltager aktivt i gadens arrangementer og bruger ofte lokale designere og kunstner4e, når der mangler detaljer til hotellernes indretning.
Her i vintermånedenre kan løberne i Arthur Running bl.a. opleve Søerne på denne smukke måde.
Arthur Running – det er løbeklubbens officielle navn – er en del af samarbejdet med Nansensgade kvarteret. Den ledes af Christina Heick, som mange kender som trænings-ekspert fra magasinet Iform.
Løbeklubben, der er gratis for hotellernes gæster, medarbejdere og alle andre interesserede, inviterer på forskellige ruter hver dag. Undervejs får deltagerne en rundvisning i dele af det indre København.
Da god motion er andet end løb, krydres morgen-udfoldelserne f.eks. med triceps muskel-træning på BaNanna Parkens klatrevægge, ekstra øvelser til lårmusklerne ved Den Sorte Diamant eller en frisk armgang i Søren Kierkegaards Bibliotekshave.
På dette tidspunkt af året er det mørkt, når hotelgæsterne er ude til morgen motion. Her strækkes der muskler med udsigt til sydhavnen.
Undervejs underviser Christina Heick og hendes medarbejdere i korrekt løbeteknik, i grundreglerne for en sund løbe-økonomi og i hensigtsmæssig muskulær træning. Alle kan være med – uanset fysisk niveau.
Hotel Kong Arthur ligger på Nørre Søgade 11, mens Ibsens Hotel har sin base i Vendersgade 23. Mødested for løbeturene er Ibsens Hotel, og de foregår mellem klokken 0630 til 0730 fra tirsdag til fredag og 0730 til 0830 på lørdage.
Christina Heick giver gerne gode råd om løbesko ogløbetøj på Arthur Hotels’ Facebook side. Deltagelsen er gratis for de to hotellers gæster, medarbejdere, lokale beboere og andre interesserede….
Skriv et svar