Rigtig mange danskere holder sommerferie i disse dage, men afslapning og en god bog i sydens sol bliver i manges tilfælde skiftet ud med arbejds-computer, tablet, firma-mobil og mail.
Næsten hver tredje dansker – mere præcist 30 procent – formår nemlig ikke at lægge arbejdet fra sig i ferien, viser en ny rundspørge.
Den afslører også, at 22 procent af danskerne tjekker job-mail i deres ferie og, at otte procent decideret arbejder, mens de egentlig skulle holde fri.
Undersøgelsen er foretaget af YouGov for forsikrings-selskabet Gjensidige. Her understreger man, at det er vigtigt at give krop og hjerne ferie:
“Ferie handler ikke kun om at have fri i kalenderen. Den handler også om, at både kroppen og hjernen får mulighed for at restituere fra hverdagens arbejde og de opgaver, ansvar og krav, man normalt står med,” siger Mette Glad. Hun er fagchef for Sundhed i Gjensidige.
”Hvis man hele tiden mentalt er på arbejde – også i fritiden – får man ikke den pause, som ferien faktisk er til for”, fortsætter hun.
Hører man til dem, der har svært ved at lægge arbejdet væk på en ferie, opfordrer Mette Glad til at aftale en række faste rammer med sin arbejdsgiver, inden kufferten er pakket.
“Det kan være en god ide at have forventningsafstemt med ens arbejdsgiver, inden det bliver ferietid. Hvem passer opgaverne? Hvornår er det okay at kontakte mig, og hvornår er det ikke? Når rammerne er sat, er det meget lettere at give sig selv lov til at holde fri, siger hun.
“Ferie er en af de bedste investeringer, man kan gøre i sit helbred, trivsel og arbejdsevne. Man bliver den bedste udgave af sig selv, hvis man vender ordentligt udhvilet tilbage på arbejdet,” slutter fagchefen fra Gjensidige….
(Indledningsfoto til artiklen: Gjensidige)
Undersøgelsen er foretaget blandt 1.030 respondenter i juni 2026 af YouGov for Gjensidige.
Skriv et svar